Semana del 25 de junio al 1 de Julio

Semana con no mucho volumen de entreno y con las miras puestas en el Acuatlón del sábado.
Lunes: 2350 m de natación haciendo un 200 a 3,30
Martes: 2 h de bici para hacer 54 km de bici. Haciendo la subida a Galilea en 17:08, superando mi mejor marca en 2 minutos.
Miércoles: 2250 m de natación. A la tarde, running, 1h06 y 11 km metiendo series.
Jueves: 35 km de bici en 1h25 y transición para correr 2,8 Km en 15 minutos, haciendo el primer km a 4,10
Viernes: 32 km de bici en 1h03
Sábado: Acuatlón de Ciutat Jardí. Pendiente de fotos para hacer crónica.
Domingo: 30 minutos de gimnasio que ya tocaba.
Total semana: 5,3 Km de natación- 122 km de bici en 4h32 - 22 km de running en 1h54 - 30 minutos de gimnasio.
La próxima semana, Triatlón d'Andratx.