Semanas del 30 de Julio al 12 de Agosto

Bueno, debido al trabajo, he tenido que acortar algún entreno pero he intentado cumplir al máximo los entrenos.
Semana del 30 de Julio al 5 de Julio
Lunes: 2500 m de natación en 58 minutos
Martes: 34.89 km de bici en 1h19
Miércoles: 12 Km de running en 1h10
Jueves: Descanso
Viernes: 2500m de natación en 50:36 y 5 km de running muy tranquilo en 31 minutos
Sábado: Triatlón Sprint de C'an Picafort
Domingo: Prueba de la cabra que me ha prestado Miniño para ponerme los dientes largos. 16 km de bici en 36 minutos.

Semana del 6 de Agosto al 12 de Agosto.
Lunes: 2200m de natación en 51 minutos
Martes: 15.36 km de running en 1h34
Miércoles: 52.77 km de ciclismo en 2h15. La primera hora no andaba de ninguna manera debido a la fatiga del día anterior.
Jueves: Descanso
Viernes: 12.42 km de running en 1h12
Sábado: 92 km de bici con la cabra en 3h12, notando las piernas bastante cargadas en la segunda parte. Al acabar T2 y 3.67 km de running en 17 minutos
Domingo: Tocaban 3250 m de natación pero al empezar, las sensaciones eran muy malas. Me parecía que no me movía y mi cuerpo tendía a irse hacia el fondo de la piscina, por lo que al llevar 500 m decidí abandonar. A la tarde, primer paseito en Kayak de esta temporada.