Semanas 19 Marzo al 8 de Abril

Bueno, después de tener un poco olvidado el blog durante estas semanas pasadas ya que no había ninguna competición de por medio para explicar, paso a poner resumen de estas tres semanas pasadas:

Semana del 19 Marzo al 25 Marzo
3,55 Km de natación en 1:26
128 Km de bici en 5:53
14,82 Km corriendo en 1:15
30 minutos de gimnasio

Semana del 26 Marzo al 1 Abril
3,7 Km de natación en 1:31
208 Km de bici en 8:18. Descatando la salida del domingo de 4 horas, haciendo Coll de Soller y Puigmajor con buenas sensaciones
28,7 Km corriendo en 2:35

Semana del 2 Abril al 8 Abril
4,7 Km de natación en 1:54. El Lunes que tocaba descanso aproveche para estrenar el neopreno y hacer una sesion de fotos con el gran fotógrafo de mi hermano. Adjunto para mi la mejor foto

201 Km de bici, estrenando ruedas y destacando la salida el sábado con el grupo minimax haciendo 121 Km en 4 horitas.

11,2 Km corriendo en 56 minutos.
30 minutos de gimnasio.

Todo esto, para afrontar con garantías la primera gran cita de la temporada, el Tristar Mallorca.